Disclaimer: Dieses Rezept stammt noch aus der Zeit, in der ich mich nicht vegan ernährt habe. Wenn du Veganer bist und das Ganze in der veganen Variante kochen möchtest, findest du weiter unten in den Tipps entsprechende Ersatzmöglichkeiten.

Mit meiner Meinung, dass der Herbst die schönste Jahreszeit von allen ist, stehe ich ja meistens ziemlich alleine da. Denken doch die meisten Menschen beim Thema Herbst immer gleich an Schmuddelwetter, Frostnächste, Dunkelheit und die ersten Tage mit glatten Straße. Wenn ich an den Herbst denke, sieht das aber ganz anders aus. Dann habe ich bunte Wälder vor den Augen, goldenes Sonnenlicht, welches langsam durch den Morgennebel bricht und Markstände voll mit leuchtenden Kürbissen. Und Pfifferlinge. Auf die freue ich mich jedes Jahr mit am meisten.

Damit das Leckerste, was der Herbst zu bieten hat, endlich auch mal zusammenkommt, habe ich mir ein ganz besonderes Rezept ausgedacht: Eine herbstliche Pasta mit Kürbis und Pfifferlingen. Die schmeckt nicht nur wunderbar nach meiner liebsten Jahreszeit, sondern sieht auch so aus. Goldgelb und Orange – ganz so, wie die herrlich bunten Herbstwälder. Und wie die Sonne, die ganz langsam den dicken Nebel verjagt.

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Pasta mit Kürbis und Pfifferlingen

Servings 4

Ingredients

• 500 g Spaghetti
• 1/2 Hokkaido-Kürbis
• 200 g Pfifferlinge
• 1 kleine Knoblauchzehe
• 1 TL Olivenöl
• 1 kleiner Bund frische Petersilie
• Salz
• Pfeffer
• 1 Becher Sahne / Kochsahne

Instructions

• Die Spaghetti nach Packungsanleitung in reichlich Salzwasser gar kochen.
• In der Zwischenzeit den Hokkaido entkernen und in kleine Würfel schneiden. Das Kürbisfleisch dann in einen Topf voll Salzwasser geben und bissfest garen.
• Die Pfifferlinge gründlich waschen und putzen. Den Knoblauch schälen und fein hacken. Beides kurz in einem TL Olivenöl anbraten, die gegarten Kürbiswürfel zugeben, großzügig mit Salz und Pfeffer würzen und das Gemüse mit der Sahne ablöschen.
• Die gegarten Spaghetti abgiessen, zum Gemüse geben und gründlich durchschwenken. Anschließend nochmals mit Salz und Pfeffer abschmecken.
• Kurz vor dem Servieren die Petersilie waschen, klein zupfen und über die Nudeln geben.

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Tipp:

Anstatt der Sahne (bzw. Kochsahne) kannst du für die Pasta mit Kürbis auch Mascarpone oder Creme Fraiche verwenden. Das geht auch prima in der veganen Variante. Hier empfehle ich Hafersahne, Creme Vega oder vegane Marscarpone von Schlagfix. Und wenn dir die Sauce generell zu wenig ist (soll ja Menschen geben, deren Nudeln in richtig viel Sauce schwimmen müssen), dann nimmt einfach die doppelte Menge an Sahne oder strecke die Sauce noch mit etwas Gemüsebrühe.

Ich hoffe, dieses herrliche Herbstrezept kann endlich auch den größten Kritiker davon überzeugen, was für eine wunderbare Jahreszeit der Herbst tatsächlich ist. Blende die schmuddelige nasskalte Seite doch einfach aus und saug stattdessen jeden goldenen Sonnenstrahl auf, den du kriegen kannst. Dann klappts auch mit der Herbstliebe.

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