Weihnachten steht vor der Tür und die Nation dreht mal wieder komplett durch. Sabrina backt nach Feierabend um 22 Uhr noch schnell Plätzchen. Horst-Dieter prügelt sich Sonntag früh um 9 Uhr mit Heinz um das schönste Exemplar einer Nordmanntanne. Maren sucht im letzten Winkel ihres Abstellraums hektisch nach Aufhängern für die Christbaumkugeln und Uschi tauscht […]
Was erinnert ein wenig an sehr blasse Karotten und hat in der Vorweihnachtszeit Hochsaison? Richtig, die Rede ist von der Pastinake. Das Wurzelgemüse, welches noch bis ins 18. Jahrhundert deutschlandweit als Grundnahrungsmittel gegolten hat, feiert in den letzten Jahren ein echtes Comeback. Kein Wunder, die Knollen schmecken nicht nur phantastisch, sondern sind auch noch reich […]
Manchmal schlägt Murphys Law volle Lotte zu: Die Kollegen im Urlaub, auf dem Schreibtisch stapelweise Arbeit, wichtige Projekte in den Startlöchern und dann liegt auch noch der Hund mit Fieber und Schnupfen krank zuhause. Mir hilft in solchen Fällen ja immer ein wenig süßes Soulfood. Pfannkuchen zum Beispiel. Und bei denen habe ich lange gedacht, […]
Dieser Beitrag enthält Werbung für QuietOn – Ohrstöpsel Stille ist etwas Wunderbares. Sie lässt uns zur Ruhe kommen, macht den Kopf frei und hilft uns, ganz bei uns selbst zu sein. Wenn wir in Stille verweilen, gibt es nur uns und den jeweiligen Moment. Keine Sorgen, keine Ängste, keine To-Do-Listen. Egal ob man meditiert, Yoga […]
„Das wichtigste Buch in deinem Leben sollte über dein Leben sein“ sagen Milena Glimbovski und Jan Lenarz von Ein guter Verlag. Und damit haben die beiden völlig recht. Denn während wir meistens noch sehr darauf bedacht sind, uns körperlich fit zu halten, kommt das geistige Wohlbefinden oftmals viel zu kurz. Gut, dass Themen wie Selfcare […]
Weihnachten steht vor der Tür und damit ist leider auch der alljährliche Konsumwahn nicht mehr weit. Die Kaufhäuser sind gerappelt voll. Die Geldbörsen – Weihnachtsgeld sei dank – ebenfalls. Und die Problematik des Klimawandels verschwindet vor lauter Lichterglanz und Budenzauber bei vielen Menschen ganz schnell irgendwo in die entlegenste Ecke des Hinterkopfes. Dass es in […]