Selbstversorgergarten anlegen: 5 gute Gründe für den Start

Ein Selbstversorgergarten ist längst nicht nur etwas für Menschen mit großem Grundstück. Auch auf kleinen Flächen, im Hochbeet oder sogar auf dem Balkon lassen sich Kräuter, Obst und Gemüse anbauen. Doch lohnt sich der Aufwand überhaupt? Aus meiner Sicht ganz klar: Ja. Hier sind fünf gute Gründe, warum sich ein Selbstversorgergarten für viele Menschen lohnt.

Frisches Obst und Gemüse aus eigener Ernte

Ein eigener Garten bietet dir die Möglichkeit, frisches Obst und Gemüse zu ernten, welches frei von jeglichen chemischen Zusätzen ist. In konventionellen Landwirtschaftsbetrieben ist die Verwendung von Pestiziden und anderen chemischen Mitteln weit verbreitet, was nicht nur die Umwelt belastet, sondern auch zu gesundheitlichen Problemen führen kann. Wenn du eigenes Obst und Gemüse anbaust, hast du die volle Kontrolle darüber, welche Produkte du als Dünger und Insektenschutz verwendest, bzw. ob du überhaupt welche verwendest. Wenn du auf natürliche Produkte und Hausmittel zurückgreifst, stellst du sicher, dass das, was du isst, nicht nur gesund, sondern absolut sicher und unbedenklich ist.

Gartenarbeit tut Körper und Seele gut

Ein weiterer großer Vorteil, den dir Gartenarbeit bietet ist es, dass du damit Stress abbauen und deiner Psyche etwas Gutes zu tun kannst. Studien haben gezeigt, dass Gartenarbeit eine meditative Wirkung hat und dazu beitragen kann, Angstzustände und Depressionen zu lindern. Die Bewegung an der frischen Luft und die Verbindung mit der Natur beruhigt deinen Geist und hilft dir dabei, neue Energie zu tanken.

Bewegung ganz nebenbei

Gartenarbeit ist anstregend. Jeder, der schonmal ein Beet umgegraben hat, weiß das. Und Gartenarbeit ist nie zu Ende. Es gibt immer etwas zu tun. Umgraben, Unkraut jäten, Ernten, neu bepflanzen, Hecken schneiden, Rasenmähen… Mit einem eigenen Garten bist du immer in Bewegung. Und das Ganze an der frischen Luft anstatt in einem stickigen Studio. Pluspunkt: Das nervige Warten, dass das nächste Fitness-Gerät endlich frei wird, fällt auch weg.

Du kannst langfristig Geld sparen

Ein Selbstversorgergarten kann durchaus auch eine wirtschaftliche Lösung sein, wenn das Geld mal knapp ist. Wenn du in deiner Ernährung auf sehr viel Obst und Gemüse setzst, kann das auf Dauer ganz schön teuer werden. Sowohl im Supermarkt, als auch auf den Wochenmärkten sind die Preise für Obst und Gemüse ordentlich gestiegen. Baust du deine eigenen Pflanzen an und erntest deine eigenen Produkte, kann das deine Ausgaben ordentlich reduzieren.

Dein Garten wird zu deinem persönlichen Wohlfühlort

So ein Selbstversorgergarten bietet neben all den bereits schon erwähnten Benefits auch noch die großartige Möglichkeit, deine kreativen Fähigkeiten zu entfalten. Du kannst deinen Garten gestalten, wie es dir gefällt und deiner Fantasie dabei komplett freien Lauf lassen. Schaff dir ein schönes Plätzchen ganz so wie du es magst. Mische Obst- und Gemüsepflanzen mit Blumen, Stauden, Büschen und Bäumen. Richte dir eine Ecke zum Relaxen ein. Oder eine Partylocation. Ganz wie du magst.

Auch ohne großen Garten möglich

Du brauchst weder einen riesigen Garten noch jahrelange Erfahrung, um eigenes Obst und Gemüse anzubauen. Viele Kräuter, Salate, Tomaten oder Erdbeeren gedeihen problemlos im Hochbeet, auf dem Balkon oder sogar auf einer sonnigen Fensterbank. Der wichtigste Schritt ist oft einfach anzufangen.