Buchtipps

Die meisten von uns haben nie gelernt, wirklich Ordnung zu halten. Doch mit Marie Kondos bahnbrechender Methode, die auf wenigen simplen Grundsätzen beruht, wird die Beschäftigung mit dem Gerümpel des Alltags schon mal zu einem Fest.

Reduzieren und dabei einen Weg zu einem nachhaltigen, aufgeräumten und dennoch stylischen Leben und Wohnen finden – das ist das Ziel der beiden Minimalistinnen Cary Fortin und Kyle Quilici.

Wie uns Buddha dazu inspirieren kann, in all unseren Lebensbereichen auszumisten, und wie sehr uns die neue Kultur des Teilens bereichern kann, zeigt Regina Tödter in diesem buddhistischen Aufräumratgeber.

Ein guter Plan ist ein ganzheitlicher Terminkalender für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe. Ganz ohne Postkartenweisheiten und gegen den wachsenden Zwang zur Selbstoptimierung.

Melanie Öhlenbach zeigt, wie man in Töpfen und Kisten nachhaltig gärtnert: mit plastikfreier Ausrüstung, ressourcenschonenden Substraten, insektenfreundlichen Blumen, Ziergehölzen und Kräutern und köstlichem Mini-Obst.

Dieses liebevoll gestaltete Handbuch zeigt, wie sich nachhaltige Produkte für Haushalt und Körper aus natürlichen Zutaten leicht selbst erstellen lassen.

Eines dieser Bücher, die man kaum aus der Hand legen möchte. Biyon Kattilathu schafft es, wichtige Themen wie Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück auf eine angenehm leichte und gleichzeitig berührende Weise zu vermitteln.

Ein Buch über Entschleunigung, Aufmerksamkeit und die Kunst, sich selbst nicht ständig unter Druck zu setzen. Keine revolutionären Geheimnisse, aber viele Gedanken, die auch Jahre später noch nachwirken..

Dieses Kochbuch wird dein Leben verändern. Hast du erst einmal kapiert wie kochen funktioniert, wirst du die Finger gar nicht mehr vom Kochlöffel lassen können. 50 Grundrezepte warten in „Das Prinzip Kochen“ darauf, von dir ausprobiert und verputzt zu werden.

In Ducasse Nature übersetzt der Sternekoch Alain Ducasse seine Koch-Philosophie in einfache Rezepte: herausgekommen ist ein Grundlagen-Kochbuch mit 190 Rezepten, das eine saisonale und gesunde Ernährung mit der Raffinesse der französischen Küche vereint

Das, was wir essen, beeinflusst unsere Gesundheit ebenso wie unser seelisches Wohlbefinden. Das Autorenpaar Fahrnow liefert moderne, genussvolle Rezepte, die Körper, Seele und Geist in Balance bringen. Im Vordergrund stehen die bewusste Auswahl der Lebensmittel, die achtsame Zubereitung und der Genuss der Speisen.

Frank McCourts Erinnerungen an seine Jugend in den 30er und 40er Jahren gehören zum Schrecklichsten und zugleich Schönsten, was je über Irland und die Besonderheiten der irischen Seele geschrieben worden ist