Buchtipps

Reduzieren und dabei einen Weg zu einem nachhaltigen, aufgeräumten und dennoch stylischen Leben und Wohnen finden – das ist das Ziel der beiden Minimalistinnen Cary Fortin und Kyle Quilici. Die beiden bieten über ihre Agentur „New Minimalism“ praktische Hilfe für alle, die sich schwer von Dingen trennen können, und haben daraus viel Erfahrung gesammelt.

Ob es der viele Kram zu Hause ist, die Arbeitsbelastung im Büro, unsere Ernährungsweise, der Freizeitstress oder unsere Aktivität in sozialen Netzwerken – alles ist oft einfach zu viel. Wie uns Buddha dazu inspirieren kann, in all unseren Lebensbereichen auszumisten, und wie sehr uns die neue Kultur des Teilens bereichern kann, zeigt Regina Tödter in diesem buddhistischen Aufräumratgeber. Mit ausführlicher Übersicht über Sharing-Portale im Internet!

Ein guter Plan Zeitlos ist ein ganzheitlicher Terminkalender für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe. Ganz ohne Postkartenweisheiten und gegen den wachsenden Zwang zur Selbstoptimierung. Lerne wieder auf deine Bedürfnisse zu achten, behalte Burnout-Faktoren im Blick und hol dir die Kontrolle über dein Leben zurück. Undatiert: Starte in dein entschleunigtes Leben, wann immer du willst.

Gärtnern auf Balkon und Terrasse macht unsere Städte immer lebenswerter. Aber wie schafft man es, den Balkon umweltfreundlich ergrünen zu lassen? Melanie Öhlenbach zeigt, wie man in Töpfen und Kisten nachhaltig gärtnert: mit plastikfreier Ausrüstung, ressourcenschonenden Substraten, insektenfreundlichen Blumen, Ziergehölzen und Kräutern und köstlichem Mini-Obst.

Dieses liebevoll gestaltete Handbuch zeigt, wie sich nachhaltige Produkte für Haushalt und Körper aus natürlichen Zutaten leicht selbst erstellen lassen. Dazu hat sich Rebecca Sullivan vom Wissen ihrer Großmutter inspirieren lassen und mit viel Sachkenntnis und Fantasie Rezepte für Grundnahrungsmittel und zum Haltbarmachen und Einkochen von Lebensmitteln zusammengestellt. 

Eines dieser Bücher, die man kaum aus der Hand legen möchte. Biyon Kattilathu schafft es, wichtige Themen wie Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück auf eine angenehm leichte und gleichzeitig berührende Weise zu vermitteln. Ein inspirierendes Buch, das zum Nachdenken anregt und noch lange nach dem Lesen nachwirkt.

Dieses Buch ist die inspirierende Wegbeschreibung zu einem Hintertürchen – ein geheimer Pfad zu dem Leben, das Sie immer führen wollten. Mit Häkchen auf Ihrer To-be-Liste büxen Sie aus und kommen da an, wo das Leben wieder schön ist. Denn es gibt nur ein Muss: die Muße.

Dieses Kochbuch wird dein Leben verändern. Hast du erst einmal kapiert wie kochen funktioniert, wirst du die Finger gar nicht mehr vom Kochlöffel lassen können. 50 Grundrezepte warten in „Das Prinzip Kochen“ darauf, von dir ausprobiert und verputzt zu werden.

In Ducasse Nature übersetzt der Sternekoch Alain Ducasse seine Koch-Philosophie in einfache Rezepte: herausgekommen ist ein Grundlagen-Kochbuch mit 190 Rezepten, das eine saisonale und gesunde Ernährung mit der Raffinesse der französischen Küche vereint

Das, was wir essen, beeinflusst unsere Gesundheit ebenso wie unser seelisches Wohlbefinden. Das Autorenpaar Fahrnow liefert moderne, genussvolle Rezepte, die Körper, Seele und Geist in Balance bringen. Im Vordergrund stehen die bewusste Auswahl der Lebensmittel, die achtsame Zubereitung und der Genuss der Speisen.

Frank McCourts Erinnerungen an seine Jugend in den 30er und 40er Jahren gehören zum Schrecklichsten und zugleich Schönsten, was je über Irland und die Besonderheiten der irischen Seele geschrieben worden ist: eine Geschichte zwischen tiefstem Elend und höchster Lebenslust, so komisch wie tragisch, erzählt mit unglaublichem Humor und Sprachwitz – und jedes Wort davon ist wahr.