Entspannung

28. März 2016

Wie dir eine digitale Auszeit dabei hilft, mal wieder richtig abzuschalten…

Über Ostern wollte ich eine digitale Auszeit einlegen. Einfach mal...

Weiterlesen...
16. Dezember 2015

4 Tipps für entspannte Weihnachtstage

Weihnachten steht vor der Tür und die Nation dreht mal...

Weiterlesen...
27. Oktober 2015

Stress reduzieren – wie man dem ewigen “müssen” & “sollen” entkommt…

  "Saying yes to happiness means learning to say no...

Weiterlesen...
21. Oktober 2015

Beruf vs. Freizeit – Warum der Feierabend Feierabend bleiben sollte…

"Karriere ist etwas Herrliches - aber man kann sich nicht...

Weiterlesen...
21. August 2015

Routinen schaffen – 6 einfache Tipps für einen entspannten Start in den Tag

"Routine tötet"... sagt man ja gerne mal. Und tatsächlich trifft...

Weiterlesen...